ロクマル世代（60代）のガールズトーク
みんなのキッチンがロクマル世代の皆さまに捧げるガールズトーク。
ロクマル世代に身近な話題、関心をグッと引き寄せちゃいます。
ロクマルまでまだまだの方もどうぞ。
ロクマル世代（60代）のガールズトーク
2013年6月14日（金）10：00～13：00
会場：みんなのキッチン（横浜市営地下鉄「センター南」駅徒歩４分）
参加費：1000円（ランチ付き）
予約制
申込み：みんなのキッチン編集部
TEL： 045-944-1714（平日10時～18時受付）
［１］ボランティアから始めるハンド＆ハンドコミュニケーション
10：00～11：20
（お持ち帰りアロママッサージオイル代：別途500円）
［トーク］NPO法人アロマピュア代表 清水晴代さん（63歳）
心身ともに人と人をつなぐハンドマッサージ。地域ケプラザなどでお年寄りのためのハンドマッサージ活動を続ける清水さんに、ハンドマッサージの力、実践法、ボランティア活動のポイントなどをお聞きします。
［２］おひとりさまの、おいしいお料理＆お食事
11：20～12：10
［トーク］NPO法人和の環 中川美和子さん（62歳）
だれでも最後はおひとりさま。料理をするのが億劫になったり、ひとり食事が寂しくなったり。おいしく楽しく作って食べるためのコツをお伝えします。料理には認知症予防の期待も。
［３］交流会
12：10～13：00
みんなのキッチン・プレロクマル調理チームによるランチとともに。
