『美肌に効く薬膳粥の試食付き！　
～体内から潤すのが鉄則！　秋美人、潤い満ちる肌へ～』

美・医食同源講座の第3回目。「潤う肌」をテーマに根本的な乾燥対策、潤う肌へ導くポジティブ食材をご紹介。
今回は貝柱、松の実、クコの実入りの美肌効果の高い薬膳粥付き！

美・医食同源講座シリーズ　全4回

美容講座は、肌と内臓の深い関係、自分でつくる漢方化粧水、食べて効かすポジ
ティブ食材など盛りだくさんの内容です！

◆9/28　『 中医美容で巡り改善！～肌本来の美しさを甦らせる～ 』
◆10/26 『 便秘改善プロジェクト　～捨てれば肌もカラダも甦る！～ 』
◆11/30 『 秋美人、潤い満ちる肌へ　～体内から潤すのが鉄則！～ 』
◆12/14 『 シミ・くすみ改善は内臓のケアから！ ～内臓と肌の深い関係～』
詳細はhttp://kurumino.cocolog-nifty.com/yakuzen/

講師プロフィール

大根田笑子さん

国際中医薬膳師
薬膳研究会「胡桃の庭」主宰
国立北京中医薬大学日本校 薬膳専科卒

クリエイティブディレクターを経て、興味があった薬膳を学ぶ。
「病気を治すのは医療、病気にならない身体をつくるのは日々の食事」の考えをもとに、日本の気候風土に合った家庭薬膳を提案。