〈水曜ランチ〉野菜ソムリエプロの野菜で元気ランチ

ランチを作る香子さんより

野菜ソムリエプロが作る旬の野菜たっぷりのランチ。野菜の栄養とパワーで心と身体のバランスを整えましょう。

★メニュー★
• 鶏肉のピリ辛ソテー　ほうれん草のナムル添え
• ヤーコンのサラダ
• 新玉ねぎの南蛮漬け
• 根菜の味噌汁
• コーヒーまたはほうじ茶

※メニューは変更になる場合があります。写真はイメージです。

プロフィール

「体にいい野菜スープコンテスト2014」横浜大賞受賞を機に野菜料理に目ざめ、野菜ソムリエプロ、メンタルフードマイスター２級、受験フードマイスターの資格を取得。１０代男子２人の母として、旬の野菜のパワーを生かしたボリューム満点の料理を日々研究中。