薬局で食事相談を受けている管理栄養士 山岸由佳さんからカルシウムたっぷりレシピの要点や調理のポイントを学びます。

カルシウムを効率よく摂取するコツなど骨粗しょう症対策レシピを学んで毎日の食事づくりに役立てみませんか？

管理栄養士 山岸由佳さんが考案したメニューが食べられる「骨を丈夫にするランチ」は
2月25日（水）開催予定。

写真：カルシウムの多い切干大根でキムチ和え