【働くママ&パパ応援!夏休み特別企画】
強いカラダになるための「強い子弁当」を作ろう!
子どもたちからお礼状が届きました
イベントの案内
みんなのキッチンが、学童保育の子どもたちに向けて開催する夏休み食育2days
この企画は学童ごとに参加を募ります。
強いカラダになるための「強い子弁当」を作ろう!
2014年7月29日(火)・30日(水)
各日10:30~13:00
各日10:30~13:00
会場:みんなのキッチン
講師:佐藤郁子さん(スポーツ栄養士)
1部 お話:体を強くする食べ物と食べ方
●食べ物+運動で強い体が作られる/黄・赤・緑のグループ
からまんべんなく食べよう
2部 実習:おかずを選んで自分の弁当箱に詰めてみよう
●主食・主菜・副菜はそろっている?
彩りも大切/できあがったら、よく味わいながら食べよう