いざという時に備えて、家族を守るための防災をいっしょに考えましょう。
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講座を開く太田さんより 薬膳の効果を実感していただくには続けていただくことが一番なので、手に入りやすい食材と生薬を使います。
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講座を開くナチュラル・スパーテルさんより オーブン不要のオリジナルスィーツを親子で楽しく作っちゃおう♪
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★介護食（試食）メニュー★ ご飯（軟飯、全粥、ごっくん粥）
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ヨガ教室を開くYASUさんより タイ式ヨガ“ルーシーダットン”は、呼吸法に合わせてストレッチとツボ押しを行うタイに古来から伝わる健康体操です。
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ランチを開催する海老原由羅さんより 食を通して、健康のすばらしさをお伝えしたいです。
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ランチを作る奥原さんより 知的障がい者に適した方法で調理し販売できるレシピの発案や自立に繋がる自炊レシピ発案。
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全国で大人気の山﨑洋実コーチがおくる笑って泣いて自分を育てる コミュニケーション講座です。
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大変申し訳ございませんが、この催しは満席となりました。
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