横浜・都筑のコミュニティスペース　みんなのキッチン

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家庭で作りやすい、日本人にあった薬膳（和漢膳）をご紹介しています。

毎週水曜日は「からだ想いランチ」の日。みんなが大好きなおなじみの定食メニューが人気です。

パワーストーンの基礎を楽しく、分かりやすくお伝えする講習会です。

水曜日のからだ想いランチに、フランス紅茶とおしゃべりの時間をモチーフにカフェを開いてきたグループが登場します。

健康コラボ講座

毎週水曜日は「からだ想いランチ」の日。みんなが大好きなおなじみの定食メニューが人気です。

もっと気軽にワインを楽しんでみませんか。ワンプレートのおつまみと合わせながら、３～４種類のワインを楽しく飲み比べします。

吐き気がして食欲が無い・淡がからむ・咳が出てつらい・喉が痛いなど、風邪をひいた時の症状に合わせた薬膳を紹介。手に入れやすい薬膳食材を使います。

季節の養生を中心に薬膳の基本をお伝えします。来年一年の健康を願って、いつものおせちに薬膳を取り入れてみませんか？

講座を開くサザンクロス・クッキングさんより家族で迎えるお正月(今年は昨年よりさらに品数多く、13品を紹介)を手作りのおせち料理と共に迎えて頂きたいと思います。